缺钙的群体包括婴幼儿、青少年、中老年、孕妇。不同人群缺钙，出现的症状以及危害性也不一样。具体如下：
1.婴幼儿缺钙：主要是指三岁以下的幼儿体内缺钙过多，可出现多汗、厌食、毛发稀黄、齿迟、语迟等症状。长时间不进行调理，可能会引起呼吸节奏紊乱、骨痛、关节痛、O型腿、X型腿、鸡胸。
2.青少年：由于青少年正处于快速发育的过程当中，体内缺钙过多，可出现精力不足、肌肉痉挛、下肢乏力等症状，可能会影响到青少年身体发育，使青少年身高过矮，并且容易引起心理障碍。
3.中老年：中老年人缺钙较多，可出现腰腿疼、四肢麻木、掉牙、头晕等症状。长时间体内缺乏钙质，可能会引起骨质疏松症、腰椎颈椎关节病变、过敏性疾病等。
4.孕妇：孕妇属于特殊群体，在怀孕期间体内缺钙，可引起肌肉痉挛、关节疼痛、腰背酸痛等症状。缺钙较多，没有进行补充，可引起骨软化症、骨盆畸形，甚至会影响到婴儿正常发育。
缺钙后一定要及时进行调理，多食用含钙的食物，多外出晒太阳，必要时应遵医嘱口服钙剂。
