产后抑郁症的原因有什么

产后抑郁症是女性生育后出现了精神障碍的一种精神病，很多女性生产之后，由于自身的性激素和生活中的不如意以及心理变化的问题、情绪等造成了精神问题的出现。最常见的产后抑郁症都是在生产后的6个星期之内发生的。产后抑郁症的发病率在15%～30%。

产后抑郁症的病因：1：女性无法适应当一个新妈妈。日常生活中丈夫很少一起照顾孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持，她们就会觉得好大压力而造成心理问题的产生。

2：体内内分泌环境发生了很大变化，特别是在产后24小时内体内激素水平的急剧变化以及临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，一旦分娩后胎盘类固醇分泌突然减少就会出现抑郁的情绪。

3：如果家族上面有人有精神病史的话，产后抑郁的发病率都会比家族没有精神病史的人群要高。

4：如果产妇身体有病或者不比别人好的情况下，也会加促产后抑郁症的出现的。情绪抑郁。失眠或者睡眠过度。精神运动性兴奋或阻滞。反复出现死亡或自杀的想法。而且遇到任何事都觉得好累不想动。还会老是觉得人生没有希望。

5：产妇生产伤的口太疼和全身虚弱觉得无力。因为分娩会给产妇带来生理和心理的极大刺激。譬如婴儿的性别、住房条件、经济水平等都与产妇有直接关系。

如果得了产后抑郁，那么患者一定要保持个人开朗，什么事都要往好的方面去想，平时多点听听音乐，多点时间与家人或朋友去交流。多想想自己的优点和所有事物的美好一面。虽然已经是小孩的妈妈，但是你还是你父母的爱女，有什么想不开的事情就与家人说，这样可以让自己很好的远离产后抑郁症。