羊肉和虾通常可以一起吃，少量食用不会出现不良反应，如一次性进食太多，可能会增加胃肠负担，引起胃肠胀痛等表现。
羊肉和虾都包含有丰富的营养成分，其中羊肉中含有蛋白质及脂肪等，同时含有维生素B1及钙、磷、铁等；而虾中含有丰富的蛋白质、脂肪及微量元素，两种食用的成分互不相克，因此可以在一起食用，通常不会影响到营养价值，可补充丰富的增强，同时提高身体的免疫力。
但羊肉和虾不能一次性食用过多，由于羊肉中含有胆固醇及油脂，过多摄入可导致消化不良及胃肠不适。另外虾是一种海鲜类食物，对于脾胃虚寒的人群不能过量进食，以免出现腹泻、腹痛等表现。日常羊肉和虾均应当熟透后食用，切记不能生吃，以免引起寄生虫或细菌感染，对身体健康造成不利影响。
