儿童经常吃饼干的危害一般主要包括造成身体发胖、诱发胃肠道疾病、引起皮肤病等。
1.造成身体发胖:市场上饼干当中的成分,不仅有小麦粉、白砂糖,而且还有奶油以及香精等,含糖量以及热量较高,经常食用会使身体能量摄入过多,容易使身体发胖。
2.诱发胃肠道疾病:频繁吃饼干,会增加饱腹感,容易影响其他食物的摄入,长时间下去,会造成机体营养失衡,并使代谢异常,容易引发胃肠道疾病,比如胃炎或者是消化性溃疡等。
3.引起皮肤病:饼干中有许多淀粉或添加剂等,儿童胃肠道功能并不是没有成熟,吃得太多饼干可能会使机体出现变态反应,并刺激皮肤,使皮肤老化、色素沉着等。
另外,还可能有致癌风险等,建议家长让儿童养成健康饮食习惯,减少零食摄入。