早上醒来口很干的诱发原因非常复杂, 主要与不良饮食习惯、打鼾以及血糖增高等因素有关。
1.不良饮食习惯:若患者前一天晚上饮食较咸或喝酒,早上醒来后会出现口干的情况,但不会每天都出现。一般改掉不良的习惯后此情况可得到有效缓解。
2.打鼾:对于比较胖的患者而言,晚上睡眠时容易打鼾,张口呼吸就会导致肺部、口腔中排出过多的液体,从而出现早上起来口干的情况。建议生活中要合理控制饮食,适当多进行体育锻炼,减肥成功后,此症状也会有所好转。
3.血糖增高:血糖增高人体会产生渗透性利尿,会使得更多的水分从尿液排出,使水分丢失,从而导致晨起口干,若症状严重还会有多饮、多尿、多食、消瘦等异常发生,可以进行血糖的检测以明确。确诊后需要调整饮食结构,合理分配糖类、脂肪、蛋白质等营养素,还要控制体重,积极锻炼身体,避免超重以及肥胖。若症状严重可在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、格列吡嗪片等降糖药物进行治疗。
还可能与干燥综合征等有关。因此,若早上起来口干,可以及时通过饮水以及生活方式的改善,但是若此症状仍不能有效缓解,则需要及时去正规医院详细的查找原因,对症治疗。