脑供血不足患者可适量喝沙棘原浆。
建议用量:80ml(约1杯)/天。
脑供血不足患者的饮食原则为低盐低脂。沙棘原浆可降低胆固醇含量,改善心肌供血,可有效预防心脑血管疾病,对脑供血不足具有一定的改善效果。且本品含有多种氨基酸和维生素C等成分,可提高细胞活性,增强免疫力。
沙棘原浆需用温开水冲泡,搅拌均匀后饮用;应避免与海鲜、辣椒和肥肉同食,可能影响营养功效;沙棘原浆因为浓度比较高,而且味酸,消化不良者不建议饮用,且糖分含量较高,糖尿病患者也不可饮用。
平时需要调整生活方式,做到劳逸结合,避免过度劳累,尤其不可熬夜。可适当进行有氧运动来加快血液循环,改善脑供血不足的症状。