半月板二度损伤即半月板Ⅱ度损伤，半月板Ⅱ度损伤20年一般还能治好。
通常而言，半月板Ⅱ度损伤并不是严重的半月板损害，一般指的是核磁共振检查表现为Ⅱ级信号，表示半月板出现退变或不全撕裂，并无突破关节面，患者也没有出现明显的不适症状，但少数患者会伴有关节酸痛。其实对于无症状的半月板Ⅱ级损伤患者，多数无需进行相关治疗，进行临床观察即可。若伴有关节酸痛感，建议去正规医院中医科进行推拿、理疗、拔火罐以及活血化瘀药物进行治疗。若非手术治疗后，疼痛无法缓解，或出现明显的焦灼感时，需要在膝关节镜行微创手术治疗。
平时在生活中要注意多休息，避免剧烈运动，预防加重半月板的损伤程度。还要保持良好的态度，在饮食方面多吃些富含钙质的食物，以及新鲜的水果和蔬菜，不可以吃刺激性强的食物，多喝水，保持充足的睡眠，有利于病情恢复。
