按摩后手发麻了一天了可能与受凉、长时间保持特定姿势、腕管综合征、多发性末梢神经炎、颈椎病等因素有关。可通过日常护理、口服药物等方式进行治疗。
1.受凉：寒冷环境下，人体会通过血管收缩来减少热量散失，保持体温。然而，血管收缩也会导致血液供应减少，特别是在末梢部位如手部。缺乏足够的血液供应可能导致手部发麻感。
2.长时间保持特定姿势：在按摩期间，如果被要求保持特定的手部姿势或位置，可能会导致手部的血液流动受阻，造成手部发麻感。可进行一些轻度的手部运动，如握拳、伸展手指等，有助于缓解手部的僵硬和不适感。
3.腕管综合征：若长期过度使用手腕，可能会导致手腕内压力反复出现变化，从而引起神经管损伤。临床会出现手麻、活动受限等症状。可在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。
4.多发性末梢神经炎：多发性末梢神经炎会引起末梢神经的炎症和损伤。神经损伤可能会导致神经传导的异常，从而影响手部的感觉。当神经受损时，手部可能会出现发麻、刺痛、刺痒或失去感觉的症状。可在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片、维生素B12片等药物进行治疗。
5.颈椎病：由于长期伏案工作，可能会导致颈椎发生退行性改变，颈椎盘压迫神经根，从而引发颈椎病。临床会出现肢体麻木、头痛、头晕等症状。可在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片、萘普生片等药物进行治疗。
建议在日常生活中应养成良好的生活习惯、并适当进行运动。若症状持续加重，或伴有其他不适症状，应及时前往医院就诊。
