通常可以在饭后半小时，或一个小时以后泡温泉，以免对身体健康造成影响。
通常饭后食物正处于消化的状态，需要较多的血液供应胃部组织，帮助食物消化。如果饭后立刻泡温泉，可能会导致血液循环速度加快，减少胃肠部位的血流量，影响食物的消化。通常饭后半小时或一小时以后，食物已经基本消化完，此时泡温泉不会影响胃肠道的消化功能。泡温泉还可以促进身体的血液循环，改善机体疲劳。
但是在泡温泉时需要注意，避免泡的时间过久，以免会引起不良反应，出现头晕、胸闷等症状。如果患有心脏病、高血压的人群，一般不建议长时间泡温泉，以免会影响疾病发作，对身体健康造成影响。
泡温泉的过程中，需要随时关注身体变化情况，身体出现不适症状，及时就医。注意保暖，泡完温泉以后需要及时穿着衣物，也要将身上的水分擦干，避免吹风受凉。泡完温泉以后也要多喝温水，补充身体所需要的水分。
