穴位压力刺激贴使用时，一般贴于对应的穴位即可。
穴位压力刺激贴的使用方法是很简单的，首先对局部皮肤进行清洁，然后将防粘贴揭开，随后贴于对应穴位便可以了。此穴位贴常用于神阙穴、涌泉穴、大椎穴和安眠穴等。使用过程中，可以轻轻按压贴片，以增强刺激效果。同时，还应严格根据医生建议把控使用穴位压力刺激贴的时长，并监测局部区域的表现，一旦出现异常，应尽快停止使用。
穴位压力刺激贴通常可以用来改善睡眠质量，同时还可调整身体亚健康状态。不过，要注意穴位压力刺激贴一般不能用于皮肤破溃、皮肤糜烂、皮肤炎症部位。此外，对穴位压力刺激贴成分过敏者、妊娠期女性等应避免使用，以防给身体健康造成损害。
建议使用穴位压力刺激贴时，结合个人病情需求，正确掌握治疗疗程，平时保持充足的休息时间，不要进行剧烈活动，避免过度疲劳，同时维持良好的情绪，适当锻炼，提高免疫力。
