荡秋千对大脑的好处一般有增强平衡功能、促进感官功能发育、改善感官系统失调症状、增强免疫力、维持身体平衡等。适当荡秋千通常没有坏处，若过度荡秋千，可能会有坏处，通常会引起恶心、头晕等不良反应，可能会有坏处。荡秋千不能治疗疾病，若有不适，需及时就医诊治。
1.增强平衡功能：荡秋千随着身体的变化，可更好感知头部空间变化使肌肉做出不同反应，也就能增强平衡功能。
2.促进感官功能发育：荡秋千期间有助于提升脑部中枢系统的指挥以及协调能力，也就能促进感觉统合功能发育，从而增强体质。
3.改善感官系统失调症状：部分群体存在晕车、晕船的现象，此时适当荡秋千可以调节前庭对外界变化反射，从而改善恶心、心率加快等症状。
4.增强免疫力：荡秋千有助于锻炼身体平衡感和协调性，并且还能刺激脑神经发育，也就可增强身体综合素质，从而增强免疫力。
5.维持身体平衡：荡秋千时能够有规律引起眼肌和肌肉运动，也就有助于维持身体平衡，从而促进两侧内耳拥有三个半规管感知旋转运动。
荡秋千期间建议做好个人防护，以免受伤影响身体健康，期间也要控制好荡秋千时间。
