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中暑可以用冷水洗澡吗 治疗中暑切勿走进4个误区

更新时间:2019-08-20 17:08:12

  夏天是一年四季当中最热的季节,也会容易中暑,所以度过好夏天最好的方法就是摆脱炎热,说到消暑大家都会有各自的方法,但是这些方法是否正确,还需要逐一的进行验证,毕竟这些方法也可能会有错误,如果不想中暑远离消暑的误区。那么中暑可以用冷水洗澡吗?有哪些中暑的误区呢?下面给大家介绍一下。

  1、出汗后洗冷水澡。身体发热多汗时会直接冲洗冷水,感冒就会沿着毛孔进入人体,有些人发高烧或心脏受不了。应该先擦干身上汗液按摩全身,让毛孔微微收缩,落在身上一点一点的轻拍冷水,直到身体适应水温之后再洗澡。

  2、睡在地板上凉快。靠近地面会寒冷、潮湿,而且清晨时分最为强烈,当体温过低时睡在地板容易寒冷,中暑时更不应该睡在地板上,导致毛孔遇冷收缩,汗液不易排出,中暑症状加重。此外,地板积聚灰尘,容易造成呼吸系统的危害。

  3、冰水而不是开水。治疗中暑应先用热水冲洗使出汗,因为热水有能量使毛孔出汗,缓解体内热气闷冰水会有阻塞功能,不与人体接触有助于气血循环。夏季最好选择喝温热的开水或乌梅汁,尽量不喝凉茶,以免会增加肠胃负担。

  4、爱在炎热季节裸体。裸体吹风容易感冒,毛孔收缩较快,相反,身体湿热更容易中暑,应穿透气性比较好的薄衣服,感到热的时候可以用冷水轻拍手腕内侧的动脉,以此来降低体温。

  综上所述,夏天中暑的尤其是上面所提到的一个词,服务区是比较容易发生的,想要度过夏天的朋友,千万不要犯上面所提到的错误,在阳光强烈的午后,尽量还是不要外出工作或游玩,最好是在阴凉处休息。平时应多喝温开水,不要背道而驰,以免会导致中暑症状的加重,影响自身的健康,恢复起来会比较慢。

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