适量吃车厘子一般不会伤胃,如果长期过量吃,可能会导致胃肠道负担增加,不仅会伤胃,还有可能会引起其他不良症状。如果吃车厘子之后出现了不良反应,建议及时去医院的消化内科检查,然后配合医生治疗。
车厘子是日常生活中一种比较常见的水果,含有丰富的维生素C和铁元素,果酸和有机酸的含量也比较多。
日常的生活中适当吃一些可以起到抗氧化和改善贫血的效果,也能促进胃酸分泌,加速食物的消化和吸收,帮助改善食欲不振。如果只是偶尔适量吃车厘子,一般不会对胃肠道造成比较明显的影响。
车厘子中含有比较多的酸性成分,如果长期过量吃,可能会使胃酸分泌增加,可能会对胃产生刺激损伤,容易出现胃灼热、反酸、食欲不振、腹痛等表现,平时吃的时候需要注意控制用量,避免过量食用。
如果自身存在胃肠功能虚弱的现象,在平时的生活中尽量吃温热易消化的食物,比如小米粥或者是山药粥,有养胃的效果,需要保持饮食有规律,不要暴饮暴食或过度节食。