更年期是大家比较熟悉的一个话题，随着年龄的增长身体会发生很大的变化，因此女性朋友到了一定年龄后就会进入更年期。女性朋友在更年期，一定要进行自我调节，并且要尽量控制自己的情绪，这样可以帮助缓解更年期的不适症状。那女性更年期的症状有哪些呢？今天给大家介绍女性更年期的六大症状表现。
第一、出现心悸失眠的现象。如果在平时经常出现盗汗，心悸，失眠等症状，并且还会出现突然性心跳加快的现象，但是又不知道是什么原因引起的，在这种情况下就要警惕，可能是更年期的前兆症状。
第二、出现腰酸背痛的现象。有些女性在更年期会出现腰酸背痛的现象，主要是由于骨质流失所引起的，在这种情况下一定要及时的补充钙元素。
第三、出现皮肤干燥的现象。有些女性到了更年期，皮肤会变得比较敏感，而且会出现皮肤干燥的现象，同时皮肤的皱纹也会有所增加。除此以外，有些女性还会出现头发变白，头发干枯的现象。
第四、出现月经紊乱的现象。女性在进入更年期以后，就会出现月经紊乱的现象，主要表现为月经间隔的时间有所延长，并且还会出现不规律的月经情况。
第五、出现情绪变化。女性朋友一旦到了更年期，就会出现一些情绪变化，并且对什么事情都会变得没有耐心，而且容易出现烦躁，焦虑的情绪。
第六、出现潮红的现象。更年期的女性会经常出现皮肤潮红的现象，主要表现为午后面颊发红，并且颈部和胸部也会经常出现发热的现象。
综上所述，大家对于女性更年期的症状表现有了一定的了解。一般女性在进入更年期以后，心理和身体上都会出现很大的变化，不过具体的情况还是要因人而异。建议女性朋友在更年期间一定要注意饮食的调节，并且要保证营养的均衡，避免出现营养不良的现象。