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癌症病人锻炼好还是不锻炼好

更新时间:2024-10-22 10:04:23

总体而言,适度的锻炼对癌症患者是有益的。

首先,锻炼可以增强免疫系统功能。癌症患者的免疫系统通常较为脆弱,而适度的运动能够促进免疫细胞的活性,提高机体对抗癌细胞的能力。

其次,锻炼有助于改善心理状态。癌症治疗过程中,患者常常面临巨大的心理压力和情绪波动。通过运动,身体会释放内啡肽等“快乐激素”,有助于缓解焦虑、抑郁等负面情绪,提升整体心理健康水平。

此外,锻炼还可以改善体能和生活质量。许多癌症治疗会带来疲劳、肌肉萎缩等副作用,适度的运动可以帮助患者保持肌肉力量,减轻疲劳感,提高日常生活的自理能力。

当然,需要注意,癌症患者在选择锻炼方式和强度时,应根据自身身体状况和医生建议进行。过度的运动可能会加重身体负担,反而不利于康复。因此,制定个性化的运动计划尤为重要。

审编医生
杨毕伟肿瘤内科 副主任医师 医院:复旦大学附属中山医院

主治疾病:原发性肝癌,肝细胞癌,胆管细胞癌,继发性肝癌,肝恶...详情>

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