我们在日常生活中，很容易磕磕碰碰，而膝关节往往也会受伤，当我们处理膝关节问题的时候，其实马上就热敷对膝关节有害。患者应当根据一定的知识来判断是不是要进行热敷，才能够避免热敷给膝关节带来的损害，也能够维护自己的健康。
1.当患者发现自己的膝关节出现了皮肤的破损，尤其是出现发红、发热还有肿块的情况，就不适宜进行热敷了。因为当皮肤表面已经有发红的情况，这个时候湿气很容易透过伤口进入皮下，那么患者很有可能出现因为湿热而导致的膝关节的炎症，甚至会出现痛风性关节炎。
2.其实大多数患者出现膝关节问题，往往是因为膝关节炎，而绝大多数的膝关节炎都可以进行热敷，不过当膝关节疼痛剧烈的时候，其实是不适合马上进行热敷的。因为热敷往往会引起膝关节的疼痛加重，一些患者有出现关节肿胀的情况，这个时候也会更加严重。
3.如果患者发现自己的膝关节发炎了，并且身体还伴随着发热的情况，这个时候就不要选择热敷了。往往这个时候进行热敷，会给膝盖造成很大的负担。而且会加重患者膝关节的感染，让身体炎症更加严重。
4.还有一点患者一定要谨慎注意，当膝关节出现发炎的情况是急性的，那么绝对不要进行热敷。这个时候膝盖表面皮肤有充血的情况，其实是需要进行冷敷的，可以缓解患者的疼痛。
当然，在我们日常生活中也要注意膝关节的保护，尽量少做损伤膝关节的剧烈运动，比如说滑水、爬山等。当膝关节受损之后，一定要及时地就医，也不要盲目地用药，反而损伤到身体的健康。平时运动过后也可以给腿部进行按摩，活动膝关节。