宝宝老打嗝可以通过改变喂奶姿势、控制喂奶速度、拍嗝、调整饮食、保持宝宝的情绪稳定等方法改善。
1. 改变喂奶姿势：确保宝宝在喂奶时头部稍微高于身体，这样可以减少吞咽空气的机会。同时，避免让宝宝平躺喂奶，以免增加胃部压力。
2. 控制喂奶速度：喂奶时要确保奶嘴的孔径适中，避免奶水流速过快，让宝宝有足够的时间咀嚼和吞咽。如果使用母乳喂养，可以尝试改变哺乳姿势，如侧卧哺乳，以减缓奶水流速。
3. 拍嗝：喂奶后，将宝宝竖直抱起，轻轻拍打背部，帮助宝宝排出胃中的气体。这可以在喂奶过程中进行，也可以在喂奶结束后进行。
5. 调整饮食：随着宝宝逐渐长大，开始添加辅食时，要注意选择易消化的食物，避免过于油腻、辛辣或高纤维的食物。
6. 保持宝宝的情绪稳定：避免让宝宝在哭闹、紧张或兴奋的状态下进食，这样容易导致吞咽过多空气，从而引发打嗝。
家长需要从多方面入手，如果打嗝的症状不予缓解，可以咨询医生，寻求更专业的建议和治疗方法。
