脚踝粉碎性骨折一般需要3～6个月，甚至更长时间才能恢复。
脚踝粉碎性骨折的治疗通常包括手术和非手术治疗两种方法，手术治疗可以更好地恢复骨骼的稳定性和功能，但手术风险较高，术后恢复时间也较长。非手术治疗则主要通过石膏固定和物理治疗等方法促进骨折愈合，但恢复时间相对较长。其次，康复过程中需要进行适当的运动和康复训练，医生的指导下患者需要进行简单的踝关节活动和肌肉锻炼，帮助恢复关节的灵活性和肌肉力量。此外，还可以进行一些平衡训练和步态训练，提高行走能力和稳定性。
脚踝粉碎性骨折后需要及时就医进行检查和治疗。同时，应保证摄入足够的蛋白质、维生素D和钙等营养物质，促进骨骼的生长和修复。同时，要避免过度饮酒和吸烟等不良习惯，以免影响康复效果。
