孕晚期补充矿物质对孕妇和胎儿的健康至关重要。
1.维持胎儿神经发育：矿物质是维持孕妇骨骼健康和血液生成的重要元素，可以保证胎儿骨骼和牙齿的正常发育，保证胎儿神经系统发育。
2.预防妊娠期高血压：矿物质还参与调节孕妇的代谢功能，帮助维持正常的血压和心脏功能，减少孕期并发症的风险。例如，镁可以帮助放松血管壁，降低血压，预防妊娠期高血压疾病。
3.提高免疫力：适量的矿物质补充还能提高孕妇的免疫力，减少感染的机会，为胎儿提供一个更加安全的生长环境。
孕妇应在医生的指导下，根据自身情况选择合适的矿物质补充剂，确保营养均衡，促进胎儿健康成长。
