一岁宝宝通常能喝姜汤驱寒，但要注意适量。
姜汤驱寒是一种传统的家庭疗法，被广泛用于缓解上呼吸道感染、咳嗽和寒冷引起的不适。姜具有发汗解表、温中止呕的功效，对于轻微的风寒感冒有一定的辅助治疗作用。姜汤中的姜辣素能够刺激血液循环，促进身体发热，从而达到驱寒的效果。此外，姜还具有一定的抗炎作用，可以帮助缓解喉咙痛和咳嗽症状。
但是，由于宝宝的消化系统尚未发育成熟，过量的姜可能会刺激宝宝的胃肠道，导致不适。因此，在给宝宝喝姜汤时，应该控制好用量，并且观察宝宝的反应。
制作姜汤时，可以将新鲜的姜片加入水中煮沸，再小火煮一段时间，让姜的味道充分释放出来。待汤稍微冷却后，可以适量喂给宝宝喝。注意不要添加过多的糖或其他调味品，以免影响姜汤的效果。
除了姜汤之外，保持室内温暖、适当增加衣物、保证充足的休息也是帮助宝宝恢复健康的重要措施。家长还应该鼓励宝宝多喝水，以补充因发热而流失的水分。
