通常情况下，月饼不建议作为早餐食用。
虽然月饼含有一定量的糖分和脂肪，能够提供能量，但其营养成分并不均衡，且热量较高。早餐是一天中最重要的一餐，应该包含足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持上午的活动和学习。而月饼主要由面粉、糖和油脂制成，缺乏必要的营养素，如蛋白质和膳食纤维。
对于特定人群，如糖尿病患者或正在减肥的人来说，月饼更不适合作为早餐。因为月饼中的高糖和高脂肪含量可能会导致血糖水平迅速升高，不利于血糖控制。此外，高热量的摄入也不利于体重管理。
健康的饮食建议是选择营养均衡的食物作为早餐，如全谷物面包搭配低脂牛奶或豆浆，再加上一份水果和一些坚果。这样的组合不仅能提供充足的能量，还能确保摄入足够的营养素。
虽然偶尔将月饼作为早餐可能不会对健康造成严重影响，但长期以此作为早餐则不利于健康。建议选择更加营养均衡的食物来开始新的一天。
