随着现在生活压力越来越大，年轻的人也开始出现心阳虚的疾病症状。相对来说，年轻人如果出现心阳虚，我们有很多法子可以帮助改善。最简单的一种方法就是通过按摩来改善心阳虚的问题。如果你想要知道更多的话，不妨一起来看一下写下来的内容。
心阳虚证是指心之阳气不足，虚寒内生所引起，对于现代人来说，心阳虚的问题，很多时候都是因为思虑和焦虑导致的。想要改善这个问题，我们就要从自己的情绪上面来改善，另外从中医的角度上来说，我们也可以通过按摩的方式来改善心阳虚。而家用比较常见的治心阳虚的穴位主要是少府穴、神门穴、少海穴、极海穴等，他们都是手少阴心经的穴位，对这些穴位进行按摩可以调理心阳虚的问题，想要看到效果的话，大家需要坚持才行。
在平时的时候，我们可以按摩这些穴位来改善心阳虚的问题，第1个穴位就是我们的保健大穴之一足三里穴，足三里涉及到的就是一个调和的作用，对于我们身体存在问题的状况，它可以起到调理的作用。
第2个穴位就是我们的劳宫穴，按摩这个穴位可以有强壮心脏的作用，对于调理心阳虚问题也有帮助。
第3个穴位则是内关穴，这个穴位是心脏的保护伞，同时又是八脉交会之一的穴位，对于有心阳虚的问题也有改善的作用。
第4个穴位则是少冲穴，这个穴位是井穴，按摩这个穴位可以刺激经络，从而获得更多的能量来改善问题。
第5个穴位则是膻中穴，它可以帮助我们改善心阳虚的问题。也对我们的情绪上有一定的改善作用。
通过按摩来治疗身体不舒服的症状，我们一定要坚持才能看得到效果。同时我们也可以选择比如艾灸换的方式来进一步刺激穴位，帮助我们改善。如果心阳虚的问题，已经对生活和工作带来的麻烦，那么不妨尽快的去中医馆检查和治疗为好。