一般做完肠息肉后恢复运动的时间在1-4周。
如果是通过内镜下进行肠息肉切除，且息肉较小、创面不大，患者恢复相对较快，可能1周左右就可以进行一些轻度的运动，比如散步等。但如果息肉较大、数量较多或者采用了手术切除的方式，肠道的创伤会比较大，恢复时间会延长，可能需要2-4周才能逐渐恢复运动，且要从低强度运动开始慢慢增加运动量。
肠息肉切除后，肠道需要一定时间来修复。在恢复运动前，要关注自身身体状况，比如是否还有腹痛、便血等症状。如果过早进行剧烈运动，可能会导致肠道创面出血、穿孔等并发症，影响恢复。同时，年龄、基础健康状况等因素也会对恢复运动的时间产生影响，比如老年人或者本身有基础疾病的患者，恢复时间可能会稍长一些。
恢复期间，饮食宜清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持大便通畅。运动要循序渐进，避免突然进行高强度运动。若运动过程中出现不适，应立即停止并就医。
