下腹痛可能是经期综合征、肠痉挛、肠炎、泌尿系统结石、盆腔炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有腹部保暖、药物治疗、手术治疗等。
1. 经期综合征：女性在月经期间，体内激素水平变化，子宫收缩，盆腔充血，会引发下腹痛。可通过腹部热敷，促进血液循环，缓解疼痛。也可适量饮用温热的红糖水，为子宫提供温暖的环境。疼痛严重时，可遵医嘱服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠片、萘普生颗粒，减轻疼痛。
2. 肠痉挛：饮食不规律、腹部着凉等易引发肠痉挛，导致下腹痛。要注意腹部保暖，可用热水袋热敷腹部。同时调整饮食，避免食用辛辣、生冷食物。若疼痛剧烈，可遵医嘱口服匹维溴铵片、曲美布汀片、颠茄片来缓解肠道痉挛。
3. 肠炎：细菌、病毒等感染肠道，引发炎症，出现下腹痛症状。需注意饮食卫生，避免食用不洁食物。可适当补充水分和电解质，防止脱水。遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、黄连素片，控制炎症，缓解腹痛。
4. 泌尿系统结石：尿液中的矿物质形成结石，刺激泌尿系统，引起下腹痛。要增加水分摄入，多排尿，促进结石排出。适度运动，如跳绳等。若结石较大，可根据情况遵医嘱进行体外冲击波碎石或手术取石。
5. 盆腔炎：女性生殖器官及其周围组织发生炎症，会导致下腹痛。注意个人卫生，保持外阴清洁。避免经期性生活。可遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊、妇科千金片，消除炎症，缓解疼痛。
日常要保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，注意腹部保暖。出现下腹痛持续不缓解或伴有发热、呕吐、腹泻等症状时，应及时就医。
