取环后吃什么补充营养？取环后身体较为虚弱，需要通过饮食来补充营养，促进身体的恢复。以下是一些可以选择的食物和药物：
1. 蛋白质类：鸡蛋、牛奶、鱼肉等，这些食物富含优质蛋白质，有助于修复取环后受损的组织。
2. 含铁丰富的食物：红枣、菠菜、动物肝脏等，能预防取环后可能出现的贫血症状。
3. 富含维生素的食物：如苹果、橙子、西兰花等，维生素有助于提高身体的免疫力，促进伤口愈合。
4. 富含膳食纤维的食物：燕麦、红薯、芹菜等，可促进肠道蠕动，预防取环后便秘的发生。
5. 中药类：如当归、黄芪等，有一定的调理身体的作用，但需遵医嘱使用。
日常护理方面，取环后要注意休息，避免过度劳累。保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，避免性生活和盆浴至少一周。饮食要清淡易消化，避免辛辣、刺激性食物。同时，要定期复查，了解身体的恢复情况。
