老人拉屎困难应根据肠道蠕动减慢、饮食结构不合理、水分摄入不足、肛门疾病、精神心理因素等病因治疗，可采取的方法有调整饮食结构、增加运动量、局部用药等。
1.肠道蠕动减慢：随着年龄增长，肠道蠕动功能会逐渐减弱，导致大便排出困难。可多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、红薯、芹菜等，促进肠道蠕动；适当进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针方向按摩腹部；遵医嘱使用乳果糖口服液、麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等药物。
2.饮食结构不合理：长期吃过于精细的食物，缺乏膳食纤维，容易引起便秘。应增加粗粮、蔬菜、水果的摄入；避免吃过多辛辣、油腻、刺激性食物。
3.水分摄入不足：饮水过少会使大便干结，难以排出。要保证每天充足的水分摄入，一般不少于 1500 - 2000 毫升；可以适量饮用蜂蜜水、淡盐水等。
4.肛门疾病：如痔疮、肛裂等，可引起肛门疼痛，导致排便困难。可局部使用痔疮膏、马应龙麝香痔疮栓、复方角菜酸酯栓等药物缓解症状；严重时需就医治疗。
5.精神心理因素：精神紧张、焦虑等情绪可影响肠道功能。要保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑；可以通过听音乐、阅读等方式缓解压力。
老人拉屎困难的情况较为复杂，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要养成良好的生活习惯，保持大便通畅。
