常见的促进长高的药有生长激素、钙制剂、维生素 D、赖氨酸、锌制剂等。
一、生长激素：
生长激素能促进骨骼生长和蛋白质合成，对儿童生长发育有重要作用。尤其适用于因生长激素缺乏等原因导致的身材矮小患者。
2.钙制剂：
钙是骨骼的重要组成部分，充足的钙摄入有助于骨骼的生长和发育。常见的钙制剂有碳酸钙、乳酸钙等。
3.维生素 D：
维生素 D 可促进钙的吸收和利用，缺乏维生素 D 会影响钙的吸收，进而影响骨骼生长。一般通过晒太阳或补充维生素 D 制剂来满足需求。
4.赖氨酸：
赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，能促进蛋白质的合成，对儿童生长发育有一定帮助。可通过食物摄入或补充赖氨酸制剂。
5.锌制剂：
锌参与机体多种代谢过程，对生长发育有重要作用。锌缺乏可能影响儿童的生长和免疫功能，锌制剂可用于补充锌元素。
促进长高的药物应在医生的指导下使用。因为这些药物并非适用于所有人群，滥用可能会带来不良后果。同时，饮食均衡、充足睡眠、适量运动等也是促进长高的重要因素，应综合考虑并遵循医生的建议进行合理干预。
