口腔上颚溃疡可能是饮食刺激、机械损伤、缺乏维生素、口腔炎症、病毒感染等因素导致，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、去除刺激物、补充维生素、治疗炎症、抗病毒治疗等。
1. 饮食刺激：长期食用辛辣、过烫食物，易刺激上颚黏膜，引发溃疡。应避免食用辣椒、麻辣烫、热汤等刺激性食物，多吃清淡、富含营养的食物，如米粥、蔬菜汤等。可遵医嘱使用康复新液、冰硼散、西瓜霜含片，促进溃疡愈合。
2. 机械损伤：进食过快、佩戴不合适假牙等，可能划伤上颚黏膜，形成溃疡。要细嚼慢咽，及时调整或更换假牙。可在医生指导下用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片，预防感染，加速恢复。
3. 缺乏维生素：身体缺乏维生素B族、维生素C等，会影响口腔黏膜的正常代谢，导致溃疡。日常要多吃富含维生素的食物，如橙子、草莓、菠菜等，也可遵医嘱口服维生素B2片、维生素C片、多维元素片补充。
4. 口腔炎症：口腔卫生不良，滋生细菌引发炎症，可导致上颚溃疡。要保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。可遵医嘱用甲硝唑口颊片、丁硼乳膏、口炎清颗粒，消除炎症。
5. 病毒感染：如感染单纯疱疹病毒，可在上颚出现溃疡。要注意休息，多喝水。可遵医嘱服用阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊、利巴韦林颗粒，抑制病毒复制。
日常要保持良好的口腔卫生习惯，规律作息，避免熬夜，适当运动，增强身体抵抗力。饮食均衡，避免再次食用刺激性食物。若溃疡长时间不愈合或症状加重，应及时就医。
