牙齿白斑常见的治疗方法有再矿化治疗、美白牙膏刷牙、冷光美白、贴面修复、烤瓷牙修复等。
1. 再矿化治疗：通过人工的方法使牙齿表面已经脱矿的部分重新矿化，恢复牙齿的硬度和色泽。一般会使用含有钙、磷和氟等矿物质的再矿化液，让患者含漱或者局部涂抹在牙齿白斑处，促进矿物质的沉积，改善白斑情况。这种方法适用于早期、轻度的牙齿白斑，对于还没有形成明显龋洞的情况效果较好。
2. 美白牙膏刷牙：选择含有特殊美白成分的牙膏，如含有过氧化氢、二氧化硅等成分的牙膏。这些成分可以在一定程度上去除牙齿表面的污渍和色素沉着，减轻牙齿白斑的视觉效果。但这种方法的效果相对有限，需要长期坚持使用，而且对于较严重的牙齿白斑可能效果不明显。
3. 冷光美白：利用高强度的蓝光照射，配合特殊的美白剂，使美白剂中的过氧化氢等成分与牙齿表面的色素发生氧化还原反应，从而去除牙齿表面和深层的色素，达到美白牙齿、改善白斑的目的。冷光美白的效果通常比较显著，但可能会对牙齿有一定的刺激性，治疗后牙齿可能会出现短暂的敏感症状。
4. 贴面修复：在牙齿表面粘贴一层与牙齿颜色相近的修复材料，如树脂贴面或瓷贴面。贴面可以遮盖牙齿表面的白斑，恢复牙齿的美观。树脂贴面相对价格较为便宜，但耐磨性和美观性稍逊一筹；瓷贴面则具有较好的美观性和耐磨性，但价格相对较高。
5. 烤瓷牙修复：将牙齿磨除一部分后，制作烤瓷牙冠套在牙齿上。烤瓷牙可以很好地改善牙齿的外观，遮盖白斑，但这种方法对牙齿的损伤较大，一般作为最后的治疗选择，适用于牙齿白斑同时伴有牙齿结构严重损坏的情况。
牙齿出现白斑后，应及时就医，让专业医生根据具体情况制定合适的治疗方案。治疗后要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，避免食用过多容易染色的食物。
