白细胞是一类无色、球形、有核的血细胞。它们是人体免疫系统的重要组成部分，在保护身体免受感染和疾病的侵袭方面发挥着关键作用。
白细胞并非单一的细胞类型，而是包括了多种不同的细胞，如粒细胞中性粒细胞、嗜酸性粒细胞和嗜碱性粒细胞、单核细胞和淋巴细胞T 细胞和 B 细胞等。这些不同类型的白细胞在免疫反应中各自承担着特定的功能。
中性粒细胞是白细胞中数量最多的一种，它们能够迅速迁移到感染部位，吞噬和消灭病原体。嗜酸性粒细胞和嗜碱性粒细胞则在对抗寄生虫感染和过敏反应中发挥作用。单核细胞可以分化为巨噬细胞，进一步增强吞噬和清除病原体的能力。淋巴细胞是特异性免疫的关键参与者，T 细胞主要参与细胞免疫，B 细胞则负责产生抗体，实现体液免疫。
当人体受到感染或发生其他异常情况时，白细胞的数量和类型会发生相应的变化。医生通过对白细胞的检测和分析，可以了解人体的免疫状态和是否存在感染等问题。
在日常生活中，保持健康的生活方式有助于维持免疫系统的正常功能。这包括均衡饮食，摄入足够的营养物质；适量运动，增强身体的抵抗力；保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。如果身体出现异常症状，应及时就医，以便进行相关检查和治疗。
