千斤拔泡酒常见的功效有祛风除湿、舒筋活络、强筋壮骨、消炎止痛、补肾壮阳等。
1. 祛风除湿：千斤拔本身具有良好的祛风除湿作用，用其泡酒饮用后，能有效帮助人体驱散风邪和湿邪。对于因风湿侵袭而导致的关节疼痛、肢体麻木、屈伸不利等症状，有一定的缓解作用。尤其是在潮湿的环境中生活或工作，容易受到湿气困扰的人群，适量饮用千斤拔泡酒，可改善身体的不适。
2. 舒筋活络：千斤拔泡酒能促进血液循环，起到舒筋活络的功效。当人体因劳累、外伤等原因出现肌肉紧张、经络阻滞时，饮用此酒可使经络通畅，缓解肌肉酸痛、僵硬等症状，让身体恢复轻松状态，对于一些运动损伤后的恢复也有一定的辅助作用。
3. 强筋壮骨：有助于增强骨骼的强度和韧性。酒中的千斤拔成分能滋养骨骼，促进骨骼的生长和修复。对于中老年人常见的骨质疏松、腰膝酸软等问题，以及青少年的骨骼发育，都有一定的益处，可使筋骨更加健壮。
4. 消炎止痛：千斤拔泡酒具有一定的消炎作用，能减轻身体的炎症反应。对于一些炎症引起的疼痛，如关节炎、跌打损伤后的肿痛等，饮用后可在一定程度上缓解疼痛症状，减轻患者的痛苦。
5. 补肾壮阳：对肾脏有一定的滋补作用，可增强肾脏功能，提高人体的阳气。对于男性因肾阳虚而导致的腰膝酸软、畏寒怕冷、性功能减退等问题，有一定的调理作用。
千斤拔泡酒虽有诸多功效，但并非人人适宜。孕妇、对酒精过敏者应避免饮用。有基础疾病如高血压、糖尿病等人群，在饮用前应咨询医生，根据自身情况合理饮用，以免对身体造成不良影响。
