口腔总是分泌口水可能是由多种原因引起的，如食物刺激、口腔卫生不良、胃酸反流、神经调节异常、药物副作用等。
1. 食物刺激：食用酸性或辛辣食物，会刺激唾液腺分泌更多口水。避免食用此类食物，可减少口水分泌。
2. 口腔卫生不良：口腔内细菌繁殖，可能导致口水分泌增加。保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。
3. 胃酸反流：胃酸反流至食管和口腔，可引起口水增多。调整饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃油腻、刺激性食物，如症状严重需就医治疗。
4. 神经调节异常：精神紧张、压力过大等可能导致神经调节异常，引起口水分泌过多。学会放松，缓解压力，如通过运动、听音乐等方式。
5. 药物副作用：某些药物可能会引起口水分泌增多的副作用。如出现这种情况，可咨询医生是否需要调整用药。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度刺激口腔和消化系统。如果口腔分泌口水的情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
