耳鸣的表现是非常明显的，有的人可能会导致耳朵里有嗡嗡响的现象，也可能会导致间歇性耳鸣或者突然间出现耳鸣的症状，经常出现耳鸣还可能会影响到人的听力，甚至会引起耳聋的危害，患者如果出现了耳鸣还可能会同时伴有头痛，头晕或者精神紧张和焦虑的现象，所以应该根据耳鸣的实际病因合理进行治疗，要到正规的医院的耳鼻喉科进行检查和确诊。
耳鸣会影响到人的工作和生活，可能会导致精神压力明显增大的现象，所以应该选择一个好的缓解耳鸣的方法，应该合理预防噪音污染，如果工作或者是生活在建筑工地、喧嚣的市场附近可能会引起烦躁不安或者出现了耳鸣的症状，可以选择佩戴隔音耳机来避免噪音对耳朵的伤害，同时也能够降低耳鸣的发病率，缓解耳鸣的症状。
想要有效的消除耳鸣，应该根据病因不同合理调整，有的人如果出现了中耳炎会偶尔出现耳鸣的症状，最好应该到医院通过使用外用药品来消炎治疗，耳鸣发病原因比较多，如果患者出现了耳部供血不足会导致耳部缺氧缺血引起耳鸣的症状，所以平时应该多注意营养补充，可以适当吃一些动物的肝脏来补铁补血，在一定程度上缓解耳鸣的症状，选择按摩耳门穴来缓解耳鸣效果比较好。
耳鸣的病因不同治疗的方法是不一样的，如果出现局部血液循环不畅的症状，也可能会诱发耳鸣的产生，所以平时应该经常梳理头发促进头部的血液循环，也可以选择食疗的方法来改善耳鸣的症状，通过使用温水泡脚的方法，能够缓解身体虚弱和血液循环不畅的症状，对于耳鸣的辅助治疗都有一定的作用，耳鸣的患者平时不要擅自的用挖耳勺抠耳朵。