四君子汤的功效主要包括补气健脾、增强免疫、改善消化、调节内分泌等，禁忌涉及孕妇慎用、湿热体质忌用、外感发热禁用、过敏反应等。
一、功效
1. 补气健脾：四君子汤以人参、白术、茯苓、甘草为核心成分，通过补益中气、健运脾胃，改善气虚引起的倦怠乏力、食欲不振、大便溏稀等症状，尤其适合脾胃虚弱者长期调养。
2. 增强免疫：现代研究表明，该方剂能提升免疫细胞活性，增强机体抗病能力，对反复感冒、术后体虚或慢性消耗性疾病患者的免疫力恢复有辅助作用。
3. 改善消化：通过调节胃肠蠕动及消化酶分泌，可缓解功能性消化不良、慢性胃炎等引起的腹胀、嗳气，但需排除器质性疾病后使用。
4. 调节内分泌：临床发现其对脾虚型月经不调、更年期综合征伴随气血不足者有一定调理效果，但需结合具体证型配伍其他药物。
二、禁忌
1. 孕妇慎用：方中人参可能影响胎儿发育，妊娠早期及体质敏感者需在医师指导下使用，避免自行服用引发风险。
2. 湿热体质忌用：舌苔黄腻、口苦尿赤等湿热内蕴者服用可能加重燥热症状，需先清热利湿后再考虑补益。
3. 外感发热禁用：感冒发烧期间服用可能闭门留寇，延缓病程恢复，应待表证解除后再行调理。
4. 过敏反应：个别对组方药材敏感者可能出现皮疹、腹泻等反应，应立即停用并就医，此类情况虽少见但需警惕。
正确使用四君子汤需结合个人体质与病程阶段，建议初次服用前进行中医辨证。日常服用期间避免与萝卜、浓茶同食，连续用药不宜超过2个月。慢性病患者需注意与西药的相互作用，如正在服用降糖药或抗凝剂者应间隔用药时间。若出现口干舌燥、便秘等上火表现，应及时调整剂量或暂停。特殊人群如儿童、哺乳期女性建议简化组方或选择替代方案，任何情况下都应以专业医师的个体化指导为准。
