一岁宝宝身上起小米粒疙瘩，可能是由于多种原因引起的，如痱子、湿疹、过敏、幼儿急疹、病毒感染等。
1. 痱子：在炎热潮湿的环境中，宝宝出汗过多，汗腺导管堵塞可导致痱子。表现为针尖大小的丘疹或丘疱疹，周围有红晕。应保持宝宝皮肤清洁干燥，穿着透气的衣物，室内保持适宜的温度和湿度。可使用痱子粉缓解症状。
2. 湿疹：与遗传、过敏等因素有关。皮肤出现红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒。需避免接触过敏原，保持皮肤湿润。可根据病情使用外用糖皮质激素药膏。
3. 过敏：宝宝接触或食用了过敏原后，可能会出现过敏反应，表现为皮肤起疙瘩。要找出并避免过敏原，症状严重时可在医生指导下使用抗过敏药物。
4. 幼儿急疹：多由病毒感染引起，发病初期可出现发热，热退后出现皮疹。一般无需特殊治疗，皮疹可自行消退。
5. 病毒感染：如手足口病、水痘等，除了皮肤起疙瘩外，还可能伴有发热等其他症状。需要及时就医，进行抗病毒治疗。
宝宝身上起小米粒疙瘩，家长应注意观察宝宝的症状，如疙瘩的形态、颜色、是否有瘙痒、发热等，必要时及时带宝宝就医，明确诊断后进行相应的治疗。同时，要注意宝宝的皮肤护理，保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起感染。
