宝宝睡觉头出汗可能是由多种原因引起的，如新陈代谢旺盛、衣着或被褥过厚、室内温度过高、缺乏维生素D、疾病影响等。
1. 新陈代谢旺盛：宝宝生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，睡觉时容易出汗。这种情况是正常的生理现象，随着宝宝年龄的增长会逐渐改善。家长无需特殊处理，注意保持宝宝皮肤清洁即可。
2. 衣着或被褥过厚：如果宝宝睡觉时穿着过多或盖的被褥过厚，会导致身体过热，从而引起头部出汗。家长应根据室内温度适当调整宝宝的衣着和被褥，以宝宝感到舒适为宜。
3. 室内温度过高：室内温度过高也会使宝宝出汗。家长可以适当调节室内温度，保持在适宜的范围内，一般为 22 - 26℃。
4. 缺乏维生素 D：宝宝缺乏维生素 D 会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，容易出现多汗、睡眠不安等症状。家长应在医生的指导下，及时给宝宝补充维生素 D，并适当晒太阳，以促进钙的吸收。
5. 疾病影响：某些疾病如结核病、贫血等也可能导致宝宝出汗过多。如果宝宝出汗情况严重，伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、食欲不振等，应及时就医，查明原因并进行治疗。
宝宝睡觉头出汗的原因较多，如果家长不确定原因或宝宝出汗情况严重，建议及时咨询医生，以便采取相应的措施。在日常生活中，家长要注意保持宝宝的生活环境舒适，合理喂养，定期带宝宝进行体检，确保宝宝健康成长。
