舌头感觉发麻发苦口干可能是由多种原因引起的，如饮食不当、口腔疾病、肝胆问题、胃肠疾病、精神因素等。
1. 饮食不当：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或长期吸烟、饮酒，可能导致舌头感觉异常。应调整饮食习惯，保持饮食清淡，多吃蔬菜、水果，减少刺激性食物的摄入，戒烟限酒。
2. 口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等，可能引起口腔不适。注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查和清洁。如有口腔疾病，应及时治疗。
3. 肝胆问题：胆囊炎、胆结石等肝胆疾病可能影响胆汁的分泌和排泄，导致口苦等症状。需及时就医，进行相关检查，如超声检查等，以明确诊断，并根据病情进行治疗。
4. 胃肠疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃肠疾病可能导致消化不良，出现口干口苦等症状。保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，如症状持续或加重，应及时就医治疗。
5. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，可能影响身体的正常功能，导致舌头感觉异常。应注意调节情绪，保持心情舒畅，适当进行运动和放松。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意口腔卫生。如果舌头发麻发苦口干的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
