菊花和枸杞泡茶具有清肝明目、清热解毒、滋补肝肾、提高免疫力、抗氧化等功效。
1.清肝明目：菊花具有清肝泻火、明目的作用，枸杞可滋补肝肾、益精明目。两者搭配泡茶，对于缓解眼睛疲劳、干涩，改善视力有一定的帮助。
2.清热解毒：菊花有清热解毒的功效，可用于治疗发热、咽喉肿痛等症状。与枸杞一起泡茶，能增强清热解毒的效果。
3.滋补肝肾：枸杞能滋补肝肾，菊花可平抑肝阳。二者合用，对肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等有一定的调理作用。
4.提高免疫力：枸杞中含有多种营养成分，如枸杞多糖等，具有提高免疫力的作用。菊花也含有多种有益成分，与枸杞搭配泡茶，有助于增强身体的抵抗力。
5.抗氧化：菊花和枸杞中都含有一些抗氧化物质，如黄酮类化合物、维生素C等，能够清除体内自由基，延缓衰老。
每个人的体质不同，饮用菊花和枸杞泡茶的效果也会有所差异。如果在饮用过程中出现不适，应及时停止饮用，并咨询医生的建议。
