菊花加枸杞泡水具有清肝明目、清热解毒、滋补肝肾、提高免疫力、抗氧化等功效。
1.清肝明目：菊花具有清肝泻火、明目的作用，枸杞可滋补肝肾、益精明目。两者搭配泡水饮用，对于缓解眼睛疲劳、干涩，改善视力有一定的帮助。
2.清热解毒：菊花有清热解毒的功效，可用于治疗发热、头痛、咽喉肿痛等症状。与枸杞一起泡水，能增强其清热解毒的效果。
3.滋补肝肾：枸杞能滋补肝肾，菊花可清肝热，二者合用，对肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等有一定的调理作用。
4.提高免疫力：枸杞中含有多种营养成分，如枸杞多糖等，具有增强免疫力的作用。菊花中的多种成分也有助于提高身体的抵抗力。
5.抗氧化：菊花和枸杞都含有丰富的抗氧化物质，如黄酮类、维生素 C 等，能够清除体内自由基，延缓衰老。
虽然菊花加枸杞泡水有诸多好处，但每个人的体质不同，饮用时应根据自身情况适量饮用。如果有特殊的健康问题或正在服用其他药物，建议在医生的指导下饮用。
