寒热和湿热是中医理论中的两种不同概念，它们在病因、症状、治疗等方面存在一定的区别：
1.病因：
寒热：主要是由于外感寒邪或热邪所致，也可能是体内阴阳失调引起。
湿热：多由外感湿热之邪，或饮食不节，过食肥甘厚味、辛辣之品，导致脾胃运化失常，湿浊内生，郁而化热而成。
2.症状：
寒热：表现为恶寒与发热交替出现，或单纯的恶寒、发热。还可能伴有头痛、身痛、咳嗽等症状。
湿热：常见症状有肢体困重、发热、口苦、胸闷、腹胀、大便黏腻不爽、小便短黄等。
3.舌象：
寒热：寒证舌淡苔白，热证舌红苔黄。
湿热：舌苔黄腻。
4.脉象：
寒热：寒证脉紧或迟，热证脉数。
湿热：脉濡数。
5.治疗：
寒热：寒证宜温散，热证宜清热。
湿热：以清热利湿为主。
无论是寒热还是湿热，都需要根据具体情况进行辨证论治。在日常生活中，应注意饮食清淡，避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质。如果出现相关症状，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
