男性更年期综合征的临床表现有体能下降、精神心理症状、性功能减退、心血管症状、消化系统症状等。
1.体能下降:体力不如从前,容易感到疲劳、乏力,肌肉力量和耐力也可能有所下降,运动能力减弱。
2.精神心理症状:可能出现情绪波动,如焦虑、抑郁、烦躁等,注意力不集中,记忆力减退,对生活的兴趣降低。
3.性功能减退:性欲下降,勃起功能障碍,性生活质量降低。
4.心血管症状:如心慌、胸闷、血压波动等,心血管疾病的风险可能增加。
5.消化系统症状:食欲不振,消化不良,腹胀,便秘或腹泻等。
男性在更年期时,应保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、保持充足的睡眠等。同时,要注意调整心态,积极面对生活中的变化。如果症状较为严重,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。