中风失眠的治疗方法包括调整生活习惯、心理调节、中医治疗、药物治疗以及手术治疗等。
1.调整生活习惯：中风后身体机能下降，保持规律的作息有助于身体恢复，改善睡眠质量。患者应尽量在固定的时间上床睡觉和起床，避免白天过长时间的午睡，晚上避免熬夜。睡前可适当进行放松的活动，如温水泡脚、听舒缓的音乐等，但应避免剧烈运动和刺激性的活动，如看紧张的电影或玩游戏等。
2.心理调节：中风患者可能会因疾病产生焦虑、抑郁等情绪，进而影响睡眠。通过心理调节，如放松训练、认知行为疗法等，可以帮助患者减轻心理压力，缓解焦虑情绪，从而改善睡眠。患者可以学习深呼吸、渐进性肌肉松弛等放松技巧，帮助自己在睡前放松身心。同时，家人和朋友的支持和理解也对患者的心理调节起到重要作用。
3.中医治疗：中医认为中风失眠与气血失调、脏腑功能紊乱有关。中医治疗方法如针灸、推拿、艾灸等，可以通过调节气血、疏通经络、平衡脏腑功能来改善睡眠。针灸可以选取神门、内关、三阴交等穴位，以达到宁心安神的作用。推拿可以通过按摩头部、颈部、肩部等部位，缓解肌肉紧张，促进血液循环，改善睡眠。艾灸则可以通过温热刺激穴位，调节人体的气血和脏腑功能。
4.药物治疗：遵医嘱用药，如阿普唑仑片、艾司唑仑片、佐匹克隆胶囊等，可以帮助患者缓解失眠症状。这些药物可以抑制中枢神经系统的兴奋性，使患者更容易进入睡眠状态。但药物治疗应在医生的指导下进行，避免自行用药和滥用药物。
5.手术治疗：在极少数情况下，如果中风导致的脑部病变严重影响睡眠，且其他治疗方法无效时，可能会考虑手术治疗。但手术治疗风险较大，需要严格评估患者的病情和身体状况，权衡利弊后再做决定。
中风失眠患者在治疗过程中，应积极配合医生的治疗，保持良好的心态，养成健康的生活习惯。同时，家属也应给予患者足够的关心和支持，共同帮助患者战胜疾病，提高生活质量。
