手腕腱鞘炎是一种常见的手部疾病，主要是由于手腕部过度使用或受伤引起的腱鞘炎症。其症状包括手腕部疼痛、肿胀、压痛，尤其在活动手腕或进行手部动作时疼痛会加重。部分患者还可能出现手腕部活动受限，甚至出现弹响或卡顿的感觉。
一、手腕腱鞘炎的症状
1. 疼痛：这是最常见的症状，通常在手腕部的特定部位出现，如桡骨茎突处或尺骨茎突处。疼痛可能会在活动时加剧，如握拳、旋转手腕等。
2. 肿胀：腱鞘发炎时，手腕部可能会出现肿胀，局部皮肤温度可能会升高。
3. 压痛：在腱鞘发炎的部位，按压时会感到明显的疼痛。
4. 活动受限：由于疼痛和肿胀，手腕部的活动可能会受到限制，如弯曲、伸展、旋转等动作可能会变得困难。
5. 弹响或卡顿：在严重的情况下，手腕部活动时可能会出现弹响或卡顿的感觉，这是由于腱鞘狭窄导致肌腱通过时受到阻碍引起的。
2.手腕腱鞘炎的治疗方法
1. 休息：减少手腕部的活动，避免过度使用，让手腕得到充分的休息，这是缓解症状的重要措施。
2. 冷敷或热敷：在急性期症状出现后的24 - 72小时内，可以使用冷敷来减轻疼痛和肿胀。在症状缓解后，可以使用热敷来促进血液循环，缓解肌肉紧张。
3. 药物治疗：可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解疼痛和炎症。如果症状严重，医生可能会考虑局部注射糖皮质激素来减轻炎症。
4. 物理治疗：如超声波、激光、电疗等，可以帮助缓解疼痛、减轻炎症、促进组织修复。
5. 支具固定：佩戴手腕支具可以限制手腕部的活动，减轻腱鞘的压力，有助于缓解症状和促进恢复。
6. 手术治疗：如果保守治疗无效，症状严重影响生活质量，医生可能会建议进行手术治疗，切开腱鞘，解除肌腱的卡压。
在治疗手腕腱鞘炎时，需要注意保持手腕部的休息，避免过度使用。按照医生的建议进行治疗，按时服药或进行物理治疗。如果症状没有缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。在日常生活中，要注意手腕部的姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行手部的伸展运动，以预防手腕腱鞘炎的发生。
