皮肤起皮常见原因有皮肤干燥、皮肤过敏、脂溢性皮炎、银屑病、鱼鳞病等。
1. 皮肤干燥：在秋冬季节，空气湿度降低，皮肤水分流失加快，若不注意保湿，就容易起皮。日常应多喝水，保证身体水分充足，同时使用温和滋润的护肤品，如含有甘油、透明质酸等成分的面霜、乳液，定期敷保湿面膜。
2. 皮肤过敏：接触如化妆品、某些食物、花粉等过敏原后，免疫系统会将其识别为外来有害物质并发起攻击，导致皮肤出现炎症反应，表现为起皮、瘙痒等。需及时远离过敏原，症状较轻时用清水清洗皮肤，避免抓挠，可涂抹炉甘石洗剂止痒；症状严重则需就医，遵医嘱服用抗过敏药物。
3. 脂溢性皮炎：皮脂腺分泌旺盛，导致皮肤油脂过多，马拉色菌等微生物大量繁殖，引发炎症，出现起皮、红斑等症状。要保持皮肤清洁，选择温和控油的洗护产品，避免吃辛辣、油腻、甜食，可外用抗真菌药物和糖皮质激素药膏。
4. 银屑病：遗传、环境因素、免疫异常等相互作用引发，皮肤细胞过度增殖，形成红斑、鳞屑，表现为起皮。可外用糖皮质激素、维生素D3衍生物等药物，严重时需口服免疫抑制剂等，同时注意皮肤保湿，避免外伤、感染等诱发因素。
5. 鱼鳞病：由遗传因素导致皮肤角化异常，皮肤干燥粗糙，有鱼鳞状脱屑。平时要注意皮肤保湿，洗澡不宜过勤，避免使用刺激性强的肥皂，洗完澡后及时涂抹润肤霜，严重者可在医生指导下使用维A酸类药物。
日常要注意皮肤护理，根据肤质选择合适的护肤品，保持健康的生活方式，均衡饮食、充足睡眠、适度运动，若起皮情况严重或持续不缓解，应及时就医。
