男人更年期的症状有性功能减退、情绪波动、体能下降、潮热、记忆力减退等。
1. 性功能减退：随着年龄增长，雄性激素水平下降，男人在更年期可能出现性欲降低、勃起功能障碍等情况，性生活频率也会有所减少，这是较为常见的症状表现。
2. 情绪波动：此阶段男人情绪容易不稳定，可能变得烦躁易怒，一点小事就容易引发较大情绪反应，也可能出现焦虑、抑郁等负面情绪，对生活和工作产生一定影响。
3. 体能下降：身体机能逐渐衰退，体力大不如前，日常活动容易感到疲劳，运动耐力降低，肌肉力量也有所减弱，身体的灵活性和协调性变差。
4. 潮热：部分男性在更年期会出现潮热症状，身体突然发热，尤其是面部、颈部等部位，有时还会伴有出汗现象，给身体带来不适。
5. 记忆力减退：大脑功能也会受到一定影响，记忆力有所下降，注意力难以集中，学习和工作效率降低，对新知识的接受能力也不如从前。
男人在更年期出现这些症状时，要注意调整生活方式，保持规律作息、均衡饮食，适当进行体育锻炼。若症状严重影响生活质量，应及时就医，在医生指导下进行相应治疗和调理。
