舌痛是指舌头部位出现疼痛的症状，可由多种原因引发，涉及局部因素与全身因素。
局部因素方面，创伤是常见原因之一。食用过烫、过硬食物，或牙齿误咬舌头，都可能导致舌黏膜破损，进而产生疼痛。不良修复体、残根残冠等长期摩擦舌头，也会引起局部损伤和疼痛。口腔卫生不佳，滋生细菌、真菌等病原体，引发舌炎，同样会造成舌痛。
全身因素也不容忽视。营养缺乏，如缺乏B族维生素、铁、锌等营养素，可能影响舌黏膜的正常代谢和修复，导致舌痛。一些全身性疾病，像糖尿病、贫血、干燥综合征等，会影响身体的整体健康状况，也可能在舌部有所表现，引发疼痛。精神压力过大、长期焦虑抑郁等精神因素，也可能通过影响神经功能，导致舌部出现疼痛症状。
出现舌痛症状后，在日常生活中要注意保持口腔清洁，使用软毛牙刷正确刷牙，饭后及时漱口。饮食上，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。同时，要注意调整生活节奏，减轻精神压力，保持良好的心态。若舌痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。
