颈椎不舒服会引起颈部疼痛、上肢麻木、头晕、视力模糊、吞咽困难等症状。
1. 颈部疼痛：颈椎不适时，颈部肌肉常处于紧张状态，会引发疼痛，多为酸痛、胀痛，劳累或长时间保持不良姿势后加重，适当活动或休息可稍有缓解。
2. 上肢麻木：颈椎病变可能压迫神经根，导致上肢出现麻木感，常从肩部沿手臂向下放射至手指，严重时会影响手部精细动作，降低生活与工作能力。
3. 头晕：颈椎问题影响椎动脉供血，大脑供血不足就会引发头晕，常在突然转头或颈部位置改变时发作，还可能伴有恶心、呕吐等症状。
4. 视力模糊：颈椎病变刺激交感神经，干扰眼部神经调节，引起视力模糊、眼胀、眼痛等视觉症状，给日常生活带来诸多不便。
5. 吞咽困难：严重颈椎病变可能压迫食管，导致吞咽时有梗阻感，初期可能较轻，随病情发展会逐渐加重。
日常生活中要注意保持正确坐姿和站姿，避免长时间低头，适当进行颈部锻炼，如颈部伸展、旋转运动等，以增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性。若颈椎不适症状严重，应及时就医，遵循医生建议进行检查和治疗。
