问答
内科
妇科
儿科
皮肤科
五官科
实录
外科
男科
性病
肿瘤科
传染科
疾病库
经验
症状
检查
药品库
心得
药企
手术
养生大全
健康新闻
健康知识
健康百科
求医问药
您的位置:
首页
→
热门问答
→ 正确健康的减肥方法
正确健康的减肥方法
问
正确减肥的25种方法
我长期坐在电脑前工作,而且本性太懒很少做运动,所以腹部和大腿堆积了厚厚的一层脂肪。之前听信了一些广告,吃了很多的减肥药,但都没有效果。而且有些减肥药吃了之后,还有副作用。所以我想靠其它方式来减肥。想请问,有没有什么正确的减肥方法啊?不管是食疗或者运动方法都可以推荐。
你好,想要减肥,不要服用减肥药,减肥药都是有副作用的,建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。
查看评情>>
相关问题
糖尿病皮炎
治疗糖尿病皮炎的药膏
怎么治疗糖尿病足
高血糖梨能吃吗
糖尿病包皮炎
怎么样减肥比较快
怎么控制饮食减肥
怎么可以有效减肥
正确健康的减肥方法
相关文章推荐
·
电解质紊乱的原因有哪些
·
什么原因容易引起血糖高
·
体检甘油三酯偏高是怎么回事
·
甲亢引起的眼睛凸起能治好吗
·
甘油三酯高可以喝啤酒吗
·
淋巴结炎一般几天好
·
T3和T4的区别有哪些
·
血压高尿酸高怎么办
·
糖尿病人常用药有哪些
·
血糖一会20一会6怎么办
正确健康的减肥方法
相关热门回答
·
过于肥胖,想减肥正确健康减肥
·
如何正确健康减肥
·
我今年十七,请问如何健康减肥
·
我比较胖,怎样能健康减肥
·
正确健康减肥方法
·
想要减肥,求解健康减肥方式
·
小腿肌肉怎样消除,怎样健康减肥
·
青春期可以帮我制定一份健康减肥的计划
·
怎样健康减肥啊?可以帮帮我么
·
本人属于易胖体质,怎么健康减肥都不行