我4天后就要800米比赛了，我现在每天都

男 | 17岁 2022-01-27 23:21:40 1人回复来自

健康咨询描述：我4天后就要800米比赛了，我现在每天都锻炼，但我现在感觉很累。我是否应该停止？
我现在已经减少了锻炼的量了，但还是有点累。如果现在停止会不会影响到比赛发挥？

想得到怎样的帮助：望医生指点，我该怎样才能做得更好？

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2022-01-27 23:25:22 我要投诉

如果就要比赛的话，那么停止锻炼肯定是不可能的，所以只能适当的减少一下锻炼的强度和时间，如果能够感觉到轻微的累的话，也是正常的，只要不是很累就可以

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