健康咨询描述: 老师我记忆力下降,注意力不集中,头部不由自主的紧绷,胡思乱想,学习能力下降,心里总是想着怎样动脑子,一旦忘记就撒也没有了
总是出现不集中或者是胡思乱想情况,我建议你还是要多注意观察这个应该属于一种脑部的精神性萎缩症状,比如说出现了这种神经衰弱所产生的影响,近期多注意观察,按照医生的医嘱做一个诊断,另外要少吃刺激性的食物。
青春期青少年可以出现一些心理问题,情绪问题,例如记忆力下降,注意力不集中,紧张焦虑等。有些可能与精神心理因素有关,例如学习压力或者学习方法掌握不当。有些可能与躯体因素有关,例如躯体不适或者睡眠不足。需要调整心态,提高自信心,增强体质,学习需要劳逸结合,养成良好的学习习惯等。如果不良情绪持续存在,需要进行心理治疗等。
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